Bonjour〜！！
スイスネタも大詰め！（笑）
今回は、スイス発のオーガニックコスメ「weleda（ヴェレダ）」についてご紹介します。
実は、このサイトを立ち上げて一番初めに書いた記事が今でも定期的に読まれています。
詳しい「weleda（ヴェレダ）」についてはこちらの記事に記載したので割愛します！↓↓↓
そこで、私がフランス に来てから知ったフランスの医療とオーガニックコスメとの関係性を発見する中で、フランス人が昔も今も定番商品としているスイス発の「ヴェレダ」は、専門医や運動療法士からも勧められる商品の一つです。
その商品の中で、私が実際に医療現場でも愛用され、日常的に使われている商品をご紹介します。
腰痛のマッサージには「アルニカ・マッサージオイル」で緩和
1924年誕生のヴェレダのロングセラーアイテム
以前、本気で離婚してやる！っと思ったきっかけの一つでもある、
に腹が立ったのですが、結局は、一般医から紹介状を書いてもらい、kiné(キネ)という運動療法士のところへ通える様になりました。
その腰痛緩和のためのプログラムの一環で約２週間は、軽い運動療法をしてから、毎回最後にマッサージをしてもらっていました。
Le kinésithérapeute / 運動(理学)療法士
運動(理学)療法士は、神経障害、事故を起こした人のリハビリ、機能的能力の障害を予防、回復、補償するため、マッサージや専門の器械的処置を行い正常な運動機能を回復するのを助ける職業。 特に、マッサージ器理学療法士は国家卒業証書を保持しているスペシャリスト。 でも、医療処方箋に基づいて施術できるので、まずは医師の診断を受け、（X線検査をして）からしか保険適応が出来ないのが基本です。もし、処方箋なしで通う場合は実費になります。
そして、自宅でもマッサージをして血液の流れを良くする事と、骨と骨の緩和に勧められたのが、「ヴェレダ」の「Arnica Massage Oil （アルニカ・マッサージオイル ）」でした。
フランスでは、マッサージ師、理学療法士など専門の医療関係の人からも信頼のあるオイルで、実際に医療の現場でも利用されています。
有機アルニカエキスが筋肉をほぐし、有機ヒマワリとオリーブオイルの効果によりマッサージ中のリラックスタイムが快適になります。
エッセンシャルオイル（ラベンダーとローズマリー）が配合され、アロマティックなハーブの香りにより、患部の調子を整え、リラックス効果を高めてくれます。
特に、肩や腰のマッサージに最適だとされています。
多くのスポーツ選手の間でも、スポーツ前・後のマッサージに最適だとされ、老若男女(ろうにゃくなんにょ)、年齢や性別を問わず、世界中で愛用されているオイルです。
「アルニカ・マッサージオイル 」はどんな人にオススメ？
●スポーツ選手
→スポーツをする前や運動後の疲労や筋肉、関節のこわばりを起こしやすい人
●座り仕事、立ち仕事などの職業の人
→血液の循環が悪く慢性化している人。それに伴い、肩、腰の不調を感じる人
「アルニカ・マッサージオイル 」の使い方とは？
オイルを手に取り、（１回：１ユーロ、または１００円くらいの量／ポンプ式なので液だれがなく使いやすいけれど、出し過ぎには注意！）身体の部位に均一にゆっくり伸ばしていきます。
手のひらで温めてから塗布する様な感じで塗ると肌へのなじみが良くなります。
特に緩和したい部位（手足・肩・腰）にはやさしくマッサージをします。
使用するタイミングは、おやすみ前や入浴後など、湿って肌が温まっている時に使用するのがおすすめです。
マッサージをすることで新陳代謝の機能を高め、血行を促進してくれます。
それから、スポーツをする前にも推進され、緊張した身体をほぐし、怪我予防に最適だと言われています。
そして、スポーツをした後は重く感じる身体のケアのためにマッサージをする事がおすすめです。
日頃の疲労や蓄積された血流の不和をマッサージする事で、リラックス効果と爽快感を感じながら、肌の色合いを良くし、柔らかい肌を保つ効果が期待できます。
・アルニカ（キク科）にアレルギーのある方はご使用をお避けください
・使用後不快感を感じる方は使用をおやめください
「アルニカ・マッサージオイル 」はどこが原産？
最後に、
原産国やどこで製造された商品なのか？
に、こだわる日本人のために、（あれ？全然気にしない？？）原産国を調べてみました。
アルニカ（アルニカモンタナまたはマウンテンゴールド）はCarpathians（カルパチア）山脈（中・南部ヨーロッパ）に原生するキク科の薬用植物で、花の部分には150種類以上もの有用な成分が含まれ、特に、有機アルニカエキスは「ヴェレダ商品」の必須成分として使われています。
このアルニカから抽出されるエキスは９５年以上に渡り、使用されています。
日本ではあまり知られていないかもしれないけれど、
ポッと出てきたよく分からない商品ではなく、美容、医療に厳しい、ヨーロッパの人たちに定評のあるロングセラー商品です！
●アルニカ花エキス
●ヨーロッパシラカバ葉エキス
●ヒマワリ種子油
●オリーブ果実油
●香料
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ヨーロッパでは薬局やBIOショップ（オーガニック専門）で定番の商品ですが、日本に上陸したのは２０年ほど前。
でも、大手デパートのコスメ店、輸入コスメを扱うお店、一般の薬局などで簡単に手に入る様になったのはつい最近の様な気がします。（田舎者なので）
そんな、「ヴェレダ商品」はヨーロッパではマッサージ系のオイルとして知名度が高い商品です。
一般的な疲労回復以外に、マタニティや私の様にヘルニアを患った人などにも安心して使用できる商品だと思います！
