料理の幅を広げてくれる万能「肉味噌」
【材料】※作りやすい量(ちょっと多めです)
●豚肉(子牛)の挽肉・・・350g
●にんにく・・・1片
●生姜・・・1片
●Poireau(ポワロ/リーキ)・・・葉付きのままで半分、又は計量カップ400ml(2カップ分)※ 長ネギの場合は1〜2本
《A:合わせタレ》 ●砂糖・・・小さじ1 ●醤油・・・小さじ1 ●甜麺醤・・・大さじ2 ●味噌・・・大さじ1 ●酒・・・大さじ1 ●みりん・・・大さじ1 ●ごま油・・・大さじ1 ●豆板醤・・・適量 |
【作り方】
①にんにく、生姜、ポワロ(長ネギ)はみじん切りにする。
②《A》の合わせタレをよく混ぜておく。
③フライパンに油を引き、にんにく、生姜を炒め、香りが出てきたらポワロ(長ネギ)を入れ、全体的にしんなりしてきたら、挽肉を入れ、よく火を通す。
④ よく混ぜておいた《A》の合わせタレを入れ、煮詰めて、全体的に馴染んできたら完成!
⑤(煮沸消毒した)保存瓶などに入れ、冷蔵状態で1週間〜10日ほど、冷凍で1ヶ月程保存可能です。
《新鮮な野菜や白飯に乗せて食べても旨し!》
《そのままでも旨し!》
工夫次第で料理のレパートリーが豊富なのが、作り置きが出来る「肉味噌」の良いところです!!
●ガラス瓶はあらかじめ熱湯にくぐらせて減菌消毒(煮沸消毒)しておく方が良い(あれば食洗機)
●海外で定番の「ポワロ」を利用する場合は、緑色の葉の部分を一枚づつ洗い細かな砂を落とした方が良い
●西洋ねぎ「ポワロ」は、太いので、下記の様な切り方がおすすめ!
《根の部分は切り落とし、半分に切ります》
《長ネギに比べると太いので、更に真っ二つに切ります》
まずは、細長く千切りにし、さらにみじん切りにすると大きさが大体均等になります。
《葉の部分はよく洗い、千切りにします》
《同じ細さに切ります》
《後は、細かく切るだけ!》
●Poireau(ポワロ/リーキ)や長ネギ、どちらも利用可能ですが、同じ1本でも量が変わってくるので、今回の目安は、計量カップ2カップ分の量になります。
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\これさえあれば料理の旨さが増すアイテム/
我が家は辛いのが苦手な外国人の旦那用に小さじ1/2の控えめな辛さです。
お好きな量に調節してくださいね。