料理の幅を広げてくれる万能「肉味噌」

【材料】※作りやすい量(ちょっと多めです)

●豚肉(子牛)の挽肉・・・350g

●にんにく・・・1片

●生姜・・・1片

●Poireau(ポワロ/リーキ)・・・葉付きのままで半分、又は計量カップ400ml(2カップ分)※ 長ネギの場合は1〜2本

《A:合わせタレ》

●砂糖・・・小さじ1

●醤油・・・小さじ1

●甜麺醤・・・大さじ2

●味噌・・・大さじ1

●酒・・・大さじ1

●みりん・・・大さじ1

●ごま油・・・大さじ1

●豆板醤・・・適量

 

JAGAKO
個人的に、豆板醤は小さじ1〜2杯くらい入れる方が一番好きですが、

我が家は辛いのが苦手な外国人の旦那用に小さじ1/2の控えめな辛さです。

お好きな量に調節してくださいね。

【作り方】

①にんにく、生姜、ポワロ(長ネギ)はみじん切りにする。

②《A》の合わせタレをよく混ぜておく。

③フライパンに油を引き、にんにく、生姜を炒め、香りが出てきたらポワロ(長ネギ)を入れ、全体的にしんなりしてきたら、挽肉を入れ、よく火を通す。

④ よく混ぜておいた《A》の合わせタレを入れ、煮詰めて、全体的に馴染んできたら完成!

⑤(煮沸消毒した)保存瓶などに入れ、冷蔵状態で1週間〜10日ほど、冷凍で1ヶ月程保存可能です。

 

JAGAKO
お好みの野菜にディップとして付けてたり、野菜炒め、ラーメンの具、麻婆豆腐・なす、おにぎりや炒飯などに混ぜても美味しく頂けます!

《新鮮な野菜や白飯に乗せて食べても旨し!》

《そのままでも旨し!》

工夫次第で料理のレパートリーが豊富なのが、作り置きが出来る「肉味噌」の良いところです!!

ねぎたっぷりの「肉味噌」はキャベツと相性抜群!〜レシピ・応用編〜

2020年2月12日

 

ワンポイントアドバイス

●ガラス瓶はあらかじめ熱湯にくぐらせて減菌消毒(煮沸消毒)しておく方が良い(あれば食洗機)

●海外で定番の「ポワロ」を利用する場合は、緑色の葉の部分を一枚づつ洗い細かな砂を落とした方が良い

●西洋ねぎ「ポワロ」は、太いので、下記の様な切り方がおすすめ!

《根の部分は切り落とし、半分に切ります》

《長ネギに比べると太いので、更に真っ二つに切ります》

まずは、細長く千切りにし、さらにみじん切りにすると大きさが大体均等になります。

《葉の部分はよく洗い、千切りにします》

《同じ細さに切ります》

《後は、細かく切るだけ!》

●Poireau(ポワロ/リーキ)や長ネギ、どちらも利用可能ですが、同じ1本でも量が変わってくるので、今回の目安は、計量カップ2カップ分の量になります。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

日本では広告代理店でバリバリ雑誌の企画営業を担当。 海外に出国して戻ってきた時の再就職のためにデザインも出来る営業マンを目指し会社を退社後、デザインの専門学校で芸大時代には身につかなかった基礎を身につける。 思い描いていた日本の暮らしは叶わずフランスで子育て真っ最中。 日本へ帰国した時の楽しみは、会社員時代にお世話になった人達のお店へ出かけるのが密かな趣味。